Category: training

Har du problem med nacken? Då ska du pröva det HÄR redan idag!
Träning
0 delningar2330 visningar

Har du problem med nacken? Då ska du pröva det HÄR redan idag!

Saga - aug 19, 2017

Nacksmärta kan verkligen förstöra din dag. Det kan orsakas av plötsliga huvudrörelser eller att du legat konstigt när du ska sova, men även av ...

Har du problem med ryggen? Nu finns det en enkel lösning på ditt problem!
Träning
0 delningar3298 visningar

Har du problem med ryggen? Nu finns det en enkel lösning på ditt problem!

Saga - aug 19, 2017

Smärta långt ner på ryggen kan knytas till problem med ländkotorna och omgivande vävnadsstrukturer, så som muskler, ligament, nerver och även i...

Kämpar du med smärta i fötterna? Då ska du prova denna svenska fitnessexperts tips!
Träning
0 delningar13480 visningar

Kämpar du med smärta i fötterna? Då ska du prova denna svenska fitnessexperts tips!

Saga - aug 13, 2017

Att kämpa med smärta i fötterna kan vara en verklig olägenhet. Fötter är ju den del av kroppen som används nästan hela dagen. Detta svenska ...

Har du problem med ryggen? I så fall ska du göra det här!
Träning
0 delningar5305 visningar

Har du problem med ryggen? I så fall ska du göra det här!

Saga - aug 01, 2017

Smärta som involverar ischiasnerven, som börjar vid den nedre delen av ryggen och sträcker sig ner i benet, är ett tillstånd som kallas ischias. ...

Vill du gå ner i vikt fort med minimal träning? Då ska du pröva dessa enkla övningar som du kan göra hemma!
Träning
0 delningar9782 visningar

Vill du gå ner i vikt fort med minimal träning? Då ska du pröva dessa enkla övningar som du kan göra hemma!

Saga - jul 27, 2017

(Andra såg även) För er som vill komma i form, få muskler och gå ner i vikt erbjuder vi dig en utmanande träningsplan för både kvinnor och m...

Det HÄR ska du äta om du vill bränna det där jobbiga magfettet snabbt och lätt!
Träning
0 delningar18094 visningar

Det HÄR ska du äta om du vill bränna det där jobbiga magfettet snabbt och lätt!

Saga - jul 21, 2017

Nu är snart alla högtider här och då äter och dricker man ju som alla vet otroligt mycket. Då är det lätt att lägga på sig några extra kilo...

Du kan få smalare lår på bara en vecka. Det här är otroligt effektivt!
Träning
0 delningar35214 visningar

Du kan få smalare lår på bara en vecka. Det här är otroligt effektivt!

Saga - jul 13, 2017

Det finns många kvinnor som vill ha smalare lår, men vad händer när din diet har misslyckats och regelbunden träning inte verkar hjälpa? Dessa ...

har du så kallat gäddhäng på armarna? I så fall ska du göra det HÄR!
Träning
0 delningar43407 visningar

har du så kallat gäddhäng på armarna? I så fall ska du göra det HÄR!

Saga - jul 08, 2017

Om du har så kallat gäddhäng på armarna, alltså lite överflödigt fett som hänger lite så har vi goda nyheter för dig. Med en övning som bar...

60 sekunder per dag är allt du behöver för att få en ULTRAPLATT mage på bara 1 månad!
Träning
0 delningar26415 visningar

60 sekunder per dag är allt du behöver för att få en ULTRAPLATT mage på bara 1 månad!

Saga - jul 07, 2017

Daglig träning är en av de bästa lösningarna för att upprätthålla en stabil och hälsosam vikt. Ju mer energi din kropp får med motion, desto ...

Fyra minuter om dagen är allt som krävs av dig när du gör denna övningen för att se en märkbar skillnad inom en månad!
Träning
0 delningar3077 visningar

Fyra minuter om dagen är allt som krävs av dig när du gör denna övningen för att se en märkbar skillnad inom en månad!

Saga - jul 02, 2017

I dagens artikel kommer vi att presentera dig ett fantastiskt sätt att förvandla din kropp på bara 4 minuter! Du behöver inte en diet eller flera ...

Gör din häl ont när du vaknar eller när du går? Det HÄR är orsaken och det här är botemedlet!
Träning
0 delningar29625 visningar

Gör din häl ont när du vaknar eller när du går? Det HÄR är orsaken och det här är botemedlet!

Saga - jun 17, 2017

En dag vaknade jag och hade smärta i hälen, och efter att jag bokat ett läkarbesök tänkte jag att det skulle gå bort, jag fick slutligen diagno...

Så HÄR minskar du storleken på midjan UTAN bantning! Detta kommer att göra underverk för dig!
Träning
0 delningar33544 visningar

Så HÄR minskar du storleken på midjan UTAN bantning! Detta kommer att göra underverk för dig!

Saga - maj 08, 2017

I den här artikeln ska vi presenterade några tips som faktiskt fungerar och gör att du klarar att gå ner i vikt och reducerar storleken på mi...

Bli av med din smärta i ryggen i ett nafs med det här smarta knepet med en tennisboll!
Träning
0 delningar17980 visningar

Bli av med din smärta i ryggen i ett nafs med det här smarta knepet med en tennisboll!

Saga - feb 23, 2017

DET PRATAS ALLT MER mer om triggerpunkter. Men vad är det och hur kan de hjälpa mig? En triggerpunkt är ett ömt område i ett knippe muskelfibrer ...

Kvinnan lägger ett papper på golvet och skrynklar det med fötterna. Jag visste inte att detta kan minska smärta!
Träning
0 delningar10487 visningar

Kvinnan lägger ett papper på golvet och skrynklar det med fötterna. Jag visste inte att detta kan minska smärta!

Saga - jan 18, 2017

Många lider av smärta i fötter, tår, vrister eller hälar. Men förutom att gå till din läkare, finns det lyckligtvis några enkla övningar du...

Har du ont i ryggen? Med detta enkla sätt kan du bli av med ryggont!
Träning
0 delningar13014 visningar

Har du ont i ryggen? Med detta enkla sätt kan du bli av med ryggont!

Saga - nov 13, 2016

Kämpar du eller någon du känner med ryggont och ryggsmärtor ? Dessa smarta, enkla ryggövningar kommer att hjälpa dig att bli av med ryggproblem ...

Alla vill ha en smal midja…Men vad de här MÄNNEN försöker göra är total GALENSKAP!
Träning
0 delningar9824 visningar

Alla vill ha en smal midja…Men vad de här MÄNNEN försöker göra är total GALENSKAP!

Saga - nov 04, 2016

Några män vill ha en timglasformad midja, så de anmälde sig till en speciellt midjetränings-program . Det som händer sedan är ett jämrande och...

Gå ner i vikt med minimal träning på bara 2 veckor! WOW!
Träning
0 delningar13411 visningar

Gå ner i vikt med minimal träning på bara 2 veckor! WOW!

Saga - okt 30, 2016

För er som vill komma i form, få muskler och gå ner i vikt erbjuder vi dig en utmanande tränings plan för både kvinnor och män. Du har inget b...

Hon börjar med några grundläggande Yogarörelser. Vad gör hon sedan? Jag tappade hakan!
Träning
0 delningar5910 visningar

Hon börjar med några grundläggande Yogarörelser. Vad gör hon sedan? Jag tappade hakan!

Saga - sep 16, 2016

Haley Viloria är en ormmänniska och artist om har rest runt hela världen och uppträtt med andra circus-akter och på kryssningar.   I den hä...

På bara 2-4 minuter tar det HÄR bort mag- och ryggfett! ENKELT!
Träning
0 delningar67334 visningar

På bara 2-4 minuter tar det HÄR bort mag- och ryggfett! ENKELT!

Saga - sep 11, 2016

Det är ovanligt att hitta en gemensam ståndpunkt som kan förvandla hela kroppen på bara fyra minuter! Är du skeptisk? Det var jag också, tills j...

Nio super – effektiva övningar för en platt mage
Träning
0 delningar2924 visningar

Nio super – effektiva övningar för en platt mage

Saga - sep 10, 2016

Skåda dessa 9 olika övningar som kan snabbt och effektivt ge dig en platt mage på nolltid. Se videon: Du behöver bara göra dessa nio övningar i ...

Det HÄR är bästa sättet för att få bort jobbigt armfett hemma med några enkla övningar!
Träning
0 delningar9606 visningar

Det HÄR är bästa sättet för att få bort jobbigt armfett hemma med några enkla övningar!

viralt - sep 05, 2016

Armfett orsakas av ansamling av överflödigt fett i området av armarna, och den utgör en obehaglig fråga, särskilt för kvinnor. Även om fettet ...