0 Shares 17923 Views

Högre sparränta på tillfälligt besök! Öppna ett sparkonto och få upp till 10% ränta på dina pengar. Vill du lära dig att spara pengar? Titta på vår enkla sparskola och få 50 kr att starta ditt sparande med!

Tryck på denna punkt i 60 sekunder. Du kommer att bli förvånad över vad det gör för din kropp!

Saga feb 06, 2017
0 17924

Med detta geniala knep kan du kyssa din smärta adjö.

De flesta älskar en bra massage, men visste du att genom att massera fotlederna, kan du bli av med huvudvärk och lindra stela axlar och halsont?

Detta underbara trick kommer från den kinesiska akupressuren som har använts i tusentals år.

Akupressur fungerar som akupunktur för att stimulera kroppens meridian punkter. Till skillnad från akupunktur, så använder akupressur tryckmassage i stället för nålar.

En av de punkter som är precis ovanför ankeln på utsidan av benet, den styr spänningen i huvudet och halsområdet. Denna punkt kallas GB 39. Om du trycker på denna punkt händer något som nästan är magiskt.

Tricket är särskilt effektivt för personer med ett stillasittande jobb som tillbringar mycket tid framför skärmen. Denna typ av arbetsskador påverkar nacke och axlar, och förmodligen känner du till den så kallade ”datanacke” Med detta enkla knep kan du kyssa din smärta adjö.

Punkten är som sagt på utsidan av benet, strax ovanför vristen. Allt du behöver göra är att trycka ett finger på punkten och hålla den där i ungefär en minut.

Samtidigt som du trycker behöver du också kontrollera din andning – andas djupt och lugnt.

Du kan sedan gradvis öka trycket, sakta men säkert. Försök att slappna av musklerna.

Tryck lätt och pressa försiktigt. Avsluta med några sekunders lätt massage.

Förutom att motverka huvudvärk, halsont och stela axlar, så kan stimulering av GB 39 också lossa stela muskler i resten av kroppen, och kan vidare orsaka att trycket i bihålorna reduceras.

Titta på videon nedan för fullständiga instruktioner om stimulering av GB 39 och andra meridian punkter i kroppen!

Loading...
loading...


Artiklar som passar dig

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna
Nyheter
0 delningar4146 visningar

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna

Saga - dec 19, 2017

Julen är en familje högtid och där står barnen i fokus. Det är en tid av mycket glädje och härliga stunder med nära och kära. Men det kan äv...

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!
Allmänt
0 delningar7036 visningar

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!

Saga - sep 18, 2017

Många barnläkare rekommenderar hudkontakt mellan mamma och barn strax efter födseln. Detta är bra för både modern och hennes nyfödda bebis. Det...

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!
Allmänt
0 delningar7955 visningar

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga - sep 16, 2017

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senas...

Liknande Artiklar

Loading...
loading...