0 Shares 60853 Views

Högre sparränta på tillfälligt besök! Öppna ett sparkonto och få upp till 10% ränta på dina pengar. Vill du lära dig att spara pengar? Titta på vår enkla sparskola och få 50 kr att starta ditt sparande med!

När kroppen mår dåligt!: 10 Viktiga signaler som du inte kan ignorera!

Saga jul 16, 2017
0 60854

När vår kropp söker hjälp hittar den ett sätt att tala om för oss, men oftast ignorerar vi att tecken. Det därför vi utvecklar olika sjukdomar och störningar.

Här kommer vi att ge dig en lista över de viktigaste kroppstecknen:

  1. Dålig sömn, irritabilitet, benkramper

Om du har dessa tecken du måste konsumera mat rik på magnesium och kalium såsom linfrö, solrosfrön, mandlar, spenat, grönkål, mangold, rödbeta och aprikoser.

  1. Sug efter salt mat

Detta är ett tecken på infektion eller inflammation i kroppen.

  1. Torr hud

Det innebär att din kropp behöver mer vitamin E och du måste öka intaget av vegetabiliska oljor, fet fisk och nötter.

  1. sötsug

Det kan betyda att du lider av utmattning och din kropp behöver mer glukos för att tillföra energi.

  1. Blödande tandkött

Du måste dricka mer te och konsumera mer frukt eftersom du har brist på C-vitamin.

  1. Såg efter råa livsmedel

Det kan tyda på en leversjukdom eller magproblem.

  1. Torr hud på armbågarna

Det händer om du har vitamin A och C-brist. Du måste konsumera mer apelsiner, morötter och pumpa.

  1. Ökad önskan om fisk och skaldjur

Du lider av brist på jod.

  1. Önskan om sura livsmedel

Vår kropp behöver mer sura livsmedel för att stimulera gallblåsan och levern.

  1. Sprött hår och spröda naglar

Det innebär att din kropp saknar kalcium och vitamin B. Försök att konsumera mer mjölk, potatis och baljväxter.

Loading...
loading...


Artiklar som passar dig

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna
Nyheter
0 delningar3990 visningar

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna

Saga - dec 19, 2017

Julen är en familje högtid och där står barnen i fokus. Det är en tid av mycket glädje och härliga stunder med nära och kära. Men det kan äv...

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!
Allmänt
0 delningar6841 visningar

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!

Saga - sep 18, 2017

Många barnläkare rekommenderar hudkontakt mellan mamma och barn strax efter födseln. Detta är bra för både modern och hennes nyfödda bebis. Det...

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!
Allmänt
0 delningar7819 visningar

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga - sep 16, 2017

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senas...

Liknande Artiklar

Loading...
loading...