[YouPlaySinglePlayer video=”886,829,124002″ ap yos floating=”2″ ]
Miljontals människor lider av fetma och det är oftast i samband med intag av kolhydrater och fetter. Fetma är en global epidemi enligt Världshälsoorganisationens rapporter. Fetma har ökat på ett oroväckande sätt under de senaste tre decennierna, enligt resultaten från en färsk studie.
Socker är närvarande i nästan all mat och dryck vi konsumerar på en daglig basis. En del av sockret används för energi av vår kropp resterande del lagras som fett.
Här i denna video kommer vi att ge dig en diet som kommer att hjälpa dig att minska kolhydraterna och tappa vikt.
