1 Shares 4754 Views

Högre sparränta på tillfälligt besök! Öppna ett sparkonto och få upp till 10% ränta på dina pengar. Vill du lära dig att spara pengar? Titta på vår enkla sparskola och få 50 kr att starta ditt sparande med!

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga Sep 16, 2017
1 4755

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senaste vetenskapliga rönen visat att även om våra kroppar producerar naturligt betydande mängder kolesterol, producera vi mindre, när vi konsumerar livsmedel som innehåller kolesterol.

Detta är goda nyheter, särskilt när det gäller ägg som har otroliga hälsofördelar när de äts dagligen! Inte nog med att de har kapacitet att ge näring innehållande välbehövliga vitaminer och protein, men också fungerar förebyggande för många potentiellt livshotande sjukdomar.

Två till tre ägg per dag kommer att berika din kost med vitamin A, D, E och B-12. De är också rika på folat, kalcium och omega-3-fettsyror. Mängden högkvalitativt protein i ett enda ägg, är lika med 30 gram kött!

Loading...
loading...


Artiklar som passar dig

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna
Nyheter
9 delningar1953 visningar

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna

Saga - Dec 19, 2017

Julen är en familje högtid och där står barnen i fokus. Det är en tid av mycket glädje och härliga stunder med nära och kära. Men det kan äv...

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!
Allmänt
0 delningar3605 visningar

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!

Saga - Sep 18, 2017

Många barnläkare rekommenderar hudkontakt mellan mamma och barn strax efter födseln. Detta är bra för både modern och hennes nyfödda bebis. Det...

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!
Allmänt
1 delningar4755 visningar

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga - Sep 16, 2017

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senas...

Liknande Artiklar

Loading...
loading...