0 Shares 9493 Views

Högre sparränta på tillfälligt besök! Öppna ett sparkonto och få upp till 10% ränta på dina pengar. Vill du lära dig att spara pengar? Titta på vår enkla sparskola och få 50 kr att starta ditt sparande med!

Äter du kryddstark mat? Här är 5 oväntade hälsofördelar som kommer att överraska dig!

Saga mar 22, 2017
0 9494

Kryddstark mat är mycket populärt i vissa kulturella kök. Mexikansk mat, indisk mat och thailändsk mat har olika nivåer av intensitet som är på modet för älskare av kryddig mat och tvärtom för dem med känslig gom. Det kryddiga starka får du från cayennepeppar, jalapenos, habaneros, currypasta, eller gurkmeja. Forskare har funnit, i senare studier att kryddstark mat har många överraskande hälsofördelar.

Humör

Kryddig mat får hjärnan att skicka iväg endorfiner, såsom serotonin, som sätter dig i en avslappnad och glad stämning.

Gå ner i vikt

Forskare har visat att kryddig mat ökar din ämnesomsättning.

Magont

Kryddig mat har ett dåligt rykte när det gäller magont, men studier visar att kryddig mat faktiskt är bra för din magslemhinnan.

Bihålorna

En kryddig måltid kan hjälpa till att rensa ut bihålorna genom att stimulera slemhinnorna i näsan.

Hjärtsjukdom

Otaliga studier har visat att människor som lever i länder med starkare mat har färre hjärtinfarkter och hjärtrelaterade sjukdomar.

Loading...
loading...


Artiklar som passar dig

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna
Nyheter
0 delningar3962 visningar

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna

Saga - dec 19, 2017

Julen är en familje högtid och där står barnen i fokus. Det är en tid av mycket glädje och härliga stunder med nära och kära. Men det kan äv...

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!
Allmänt
0 delningar6767 visningar

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!

Saga - sep 18, 2017

Många barnläkare rekommenderar hudkontakt mellan mamma och barn strax efter födseln. Detta är bra för både modern och hennes nyfödda bebis. Det...

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!
Allmänt
0 delningar7776 visningar

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga - sep 16, 2017

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senas...

Liknande Artiklar

Loading...
loading...