0 Shares 34212 Views

Högre sparränta på tillfälligt besök! Öppna ett sparkonto och få upp till 10% ränta på dina pengar. Vill du lära dig att spara pengar? Titta på vår enkla sparskola och få 50 kr att starta ditt sparande med!

Ät det HÄR till frukost varje morgon för att hjälpa dig att gå ner i vikt snabbt!

Saga apr 21, 2017
0 34213

Att frukost är den viktigaste måltiden är något de flesta av oss vet med oss. En bra, hälsosam frukost kan verkligen göra en stor skillnad.

Havre är bland de mest allmänt konsumerade sädeslagen i världen, på grund av dess höga innehåll av proteiner, vitaminer, kolhydrater och näringsämnen.

Förutom att det är bra och hjärtligt , finns det en lång rad skäl att äta mer havregryn. Dessutom, är det billigt och kan ätas under hela året.

Journal of American College of Nutrition har publicerat en studie där en grupp människor åt havregrynsgröt till frukost, medan en annan grupp åt spannmål.

Båda måltider innehöll 363 kalorier, men de som åt gröt kände sig dock mättare längre, och hade därför lättare att gå ner i vikt.

Loading...
loading...


Artiklar som passar dig

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna
Nyheter
0 delningar3960 visningar

Polispatrullen åker ut på larm till en barnfamilj och ser matkniv i väggen: När sanningen bakom avslöjas kommer tårarna

Saga - dec 19, 2017

Julen är en familje högtid och där står barnen i fokus. Det är en tid av mycket glädje och härliga stunder med nära och kära. Men det kan äv...

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!
Allmänt
0 delningar6761 visningar

Rörande video visar nyfödd bebis som vägrar släppa sin mamma!

Saga - sep 18, 2017

Många barnläkare rekommenderar hudkontakt mellan mamma och barn strax efter födseln. Detta är bra för både modern och hennes nyfödda bebis. Det...

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!
Allmänt
0 delningar7776 visningar

Det här är anledningen till varför du ska äta ägg VARJE dag!

Saga - sep 16, 2017

Under flera år har man hört att om man äter ägg regelbundet, skulle man höja sitt kolesterolvärde till ohälsosamma nivåer. Dock har de senas...

Liknande Artiklar

Loading...
loading...